郑州白色速滑鞋多少钱

减速胶:休闲鞋标配零件，除了减速刹车没有别的作用，新手学习基础滑行时必要的装备。细轮线轮:轮子上刻有细轮线，用于增加滑行精确度和增加抓地力，算是双排轮滑鞋上比较常见的轮子类型。磨砂轮:是双排轮滑上长见的轮子，磨砂轮面能增加抓地力。光头轮:双排轮滑上基本成本低的轮子，没有什么优点，基本上休闲鞋用的比较多.石头轮:硬度非常高，计量单位一般为超过计量单位A的D单位，一般用于花样轮滑规定图形，在木地板上有十分高的压刃精确度和非常小的正面阻力。自由式轮滑：其中有表示性的就是Slalom，即平地花式（简称平花）。郑州白色速滑鞋多少钱

金峰KX4+型号：芭扣全新升级。颠覆以往复杂的芭扣，只有一个按钮，轻轻一按便可打开;冰裂纹太空皮设计。提升鞋子这你的舒适度，更加防摩，整条鞋舌包裹太空皮，放置鞋舌断裂;后跟超跑胶窗设计。防止后跟断裂，增加鞋子的透气性；加厚记忆海绵内胆。的提高了舒适度，自适应脚型；可调节cuff。大幅增加脚踝处的安全性，防止脚踝受伤；楦头全新设计。提升了鞋子的包裹性；分解直线滑行练习：静蹲姿势准备。首先身体将重心转移至一条腿上，另一条腿用脚内侧向斜后方蹬地，蹬地后迅速收回至静蹲姿势自由滑行，此过程中上身始终保持静蹲姿势，不能变。接着重心转移另一侧，换用另一条腿蹬地，左右如此往复练习，要领同上。要点：重心转移要到位，上身姿势要始终保持静蹲姿势。郑州白色速滑鞋多少钱速滑双排轮滑鞋上鞋均为矮鞋帮，这样运动员才能深蹲从而更好地完成蹬冰动作。

弯道滑行要克服的难点就是自身体重造成的离心力，由于弯道时的离心力，所以我们的身体就要向弯道内侧倾斜，而且转弯半径越小的弯道，身体倾斜度就得越大。这就给一些胆子比较小的初学者带来了不小的难题。平行转弯：平行转弯是直线滑行的基本转弯。要领是：入弯时两脚一前一后平行错开，弯道内侧的脚向前错，弯道外侧的脚向后错，然后身体重心向弯道内侧倒，同时，身体头尾的纵轴线的朝向，也要跟着弯道转向。直至出弯后再收回两脚。要点：重心的倾斜和身体轴线的转向要同步，两脚错开的距离根据个人身高要适当。

双排原理是靠轮子的直径越大来决定速度，宽度越大决定抓地力越强，硬度越大决定阻力越小，三角架用来减震于倾斜转向。单排原理是轮子直径越大决定速度越快，宽度越小决定阻力越小，轮子的硬度决定减震的效果。由于比赛通常在非常光滑的地面进行因此双排轮的硬度很高，通常为93A到97A之间，远大于单排轮80A到90A的常见密度。硬度越大弹性越小阻力也越小，通常使用97A的轮子，如果地面非常滑则要使用93A一类的软轮子以提高抓地效果。学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地。摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。滑行姿势：双膝微弯，身体稍向前倾以保持重心。滑行速度越快，屈膝弯腰的幅度越大。

室内双排轮外沿标准宽度是40毫米，这在室内双排鞋中也是宽的。宽度越宽，抓地的能力越强这样在蹬冰与做弯道动作时可以获得很好的蹬冰效果。轮子越宽正面阻力越大但由于轮子硬度高，地面光滑所以正面阻力还是能接受的。这么宽的截面是在蹬冰效果与正面阻力之间取得的平衡，40毫米的宽度是多年积累的经验值。双排速滑轮同单排速滑轮的差异非常大，主要参数为直径，硬度，宽度，重量与材料。在双排鞋中是比较大的，轮径越大速度越快，但重量也大。常见轮径是62毫米，偶尔能见到66毫米的轮子。这样的轮径同单排轮90至110毫米的轮径相比不可同日而语速滑轮的轮径。休闲鞋：就是国内溜冰场里常见的，外形像花样鞋。苏州休闲鞋厂家

平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。郑州白色速滑鞋多少钱

速度的因素：滑行：滑行时为保持较好的平衡，要尽量屈膝弯腰。目的是稳定重心和便于发力。身体的重心：滑行时身体的重心要始终稍向前倾，随着两脚的不断交替，重心要不断的转移。当一只脚向侧后方蹬出时，身体重心必须要完全放在另一条腿上，这样才能保证蹬出的腿很顺畅的收回来。当这条腿收回落地时，重心马上转移到这条腿上，再把另一条腿蹬出。切记每次蹬腿时身体重心都要完全放在另一条腿上。如此循环。滑行姿势：双膝微弯，身体稍向前倾以保持重心。滑行速度越快，屈膝弯腰的幅度越大。标准的速滑姿势为双手自然背后（无摆臂的情况下），背部与地面平行，大腿与小腿弯曲角度不大于120°。停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有刹车块的脚稍稍向前，使两脚距离相差约有半个脚，提起脚尖直到刹车块碰触到地面，然后慢慢将重心移到有刹车块的脚，增加压力，直到停下来。郑州白色速滑鞋多少钱

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