郑州新鲜果蔬脆的热量高不高

蔬菜脆皮中的植物油大多排在配料表的位，总体来说，食用量很大，一般产品脂肪含量为27~50%左右(看营养表)，与我们吃的薯片相比，蔬菜脆皮还有“香脆”之分。

而水果、薯类原料本身脂肪含量就很低，大概只有百分之零点几的脂肪含量，可以说大部分都不超过0.5%，即蔬果脆的脂肪含量比原料的含量高50~80倍，高200倍甚至更多。

水果薯类原料本身脂肪含量低，大概只有百分之零点几的脂肪含量，可以说大不超过0.5%，蔬果脆的脂肪含量原料50~80倍，高甚至。

举例就拿苹果脆来说，苹果本身的脂肪含量只有0.2%左右，假如做成苹果脆后脂肪含量增加了34%，那么脂肪含量就会增加170倍。

在这里，我就给大家算一算，如果吃100克蔬菜脆而不额外加油，只吃到肚子里只有1.4克油，而如果吃100克这样加了植物油的所谓苹果脆，却会不自觉地多吃30克油，简直是天壤之别。

这同样适用于其它蔬菜或薯类原料。 田园清蔬果蔬脆，果果果，果然好味。郑州新鲜果蔬脆的热量高不高

水果蔬菜不易储存，为了长期储存新鲜的水果蔬菜，避免它们的营养流失，现在的食品储存和加工技术都变得越来越丰富了。果蔬脆就是其中一类通过加工可以长期储存果蔬且不至于营养流失的一类食品。那么，田园清蔬果蔬脆有营养吗？它是油炸食品吗？莱阳恒润食品为你解答如下。

1、田园清蔬果蔬脆是有营养的，大部分营养都在。

经过干燥脱水等生产环节后，蔬菜水果中的一些较为娇气的成分会被破坏，比如维生素C就是其中一种性质不稳定、不耐高温、很容易被破坏的成分。但是除了维生素C之外，果蔬中的其他成分，比如蛋白质、矿物质、膳食纤维、糖分以及维生素B、D等其他较为稳定的成分则会被浓缩保留。尤其是含量丰富的膳食纤维、钙铁锌硒等矿物质，经过干燥脱水，果蔬中的这些营养成分被浓缩，因此，果蔬脆也是补充膳食纤维和矿物质的很好来源。 上海果蔬脆的热量高不高田园清蔬果蔬脆，原料天然，纯净无污染。

水果麦片的消费场景在以抖音为的短视频平台上进行构造，以青春靓丽的女性为主角，在慌乱的早晨忘记吃早餐而慌慌张张，之后泡一杯水果麦片，营养且饱腹。而搭配水果麦片的，可以是热牛奶，也可以是酸奶，也可以直接干吃。近几年，以王饱饱为的水果麦片是很多都市丽人早餐必备食物之一。

被各个领域看中的早餐商机或许是零食代餐化的又一次**，也是零食功能的再一次细分。生活节奏加快，生活的品质以及健康的重要性也在不断被提及，胃病、脱发是很多年轻人的常态，而改变胃病重要的一步就是“吃早餐”。如果说以前的早餐跑道只有一两个起跑者，如今的竞争明显已趋于白热化阶段。

通过以上介绍，大家对于果蔬脆应该有了一个更深的认识和了解，果蔬脆产品的健康性、营养性就不需要多说了，这是一类健康的零食，本质上来说老少皆宜，同时结合目前孩子们普遍不爱吃新鲜的蔬菜水果、都喜欢吃垃圾的膨化食品的现状，这类产品对父母来说就具备一个天然的卖点，解决了用零食给孩子补充蔬菜水果营养的现实问题，孩子喜欢吃，父母也放心。产品属性好，大家都想买来尝尝，可是你会发现有些人说果蔬脆真好吃、确实不错，有些人却说果蔬脆不好吃、又油又硬，这到底是为什么呢？那是因为不同品牌在原材料选择、食用油选择以及实际设备效果上都有不同的差异，这就导致了产品质量参差不齐，价格也是比较混乱。在这里我们教给大家一些可以常用的知识，帮助大家选择真正好的果蔬脆，不要被骗。一、从名字上要区分，仔细观察不难发现，有的叫“果蔬脆”，有的叫“果蔬干”，一些东南亚的产品甚至直接写上（油炸果蔬干），一字之差可就差远了，一些东南亚和中国南方的号称进口的常常都是叫做“果蔬干”，因为他们往往还是代、第二代的技术，甚至是油炸技术，这类产品的特点就是“又油又硬”，所以只能说是“干”，不敢说是“脆”，因为果蔬脆必须得有酥脆的口感。田园清蔬果蔬脆，脆脆的也可以很健康哦。

经过bai干燥脱水等生产环节后，蔬菜zhi水果中的一些较为娇气的成分会被破坏，比如维生素C就是其中一种性质不稳定、不耐高温、很易被破坏的成分。但是除了维生素C之外，果蔬中的其他成分，比如蛋白质、矿物质、膳食纤维、糖分以及维生素B、D等其他较为稳定的成分则会被浓缩保留。尤其是含量丰富的膳食纤维、钙铁锌硒等矿物质，经过干燥脱水，果蔬中的这些营养成分被浓缩，因此，果蔬脆片也是补充膳食纤维和矿物质的很好来源。

注意事项：

果蔬脆片作为一种休闲零食，既包含了水果中富含的营养成分，却也存在含油量高的健康隐患，该正确看待果蔬脆片，它只是一种休闲零食，偶尔吃一次的话是没有问题的，若是把它当做正常饮食的替代品，大量食用，就会存在健康隐患。因此，还是建议大家要适量食用。另外，在购买果蔬脆片产品时，也要看一下配料以及营养成分表，选择含盐量、含油量低的产品。

田园清蔬果蔬脆，玻璃心，特别脆！郑州新鲜果蔬脆的热量高不高

特点：在真空条件下油炸脱水，果蔬受热的温度低、时间短，能较好地保留原臬蔬的成分、营养和风味。

（2）微波膨化法：是指由磁控管发出频率为300MHz至300GHz的较高频电波加热果蔬，果蔬在微波场作用下，内部的水分子高速振动并相互摩擦，产生大量的热，迅速汽化而脱水，同时细胞内部和细胞间的空气、水蒸气产生一定的压力，使果蔬脆片膨化。微波干燥比普通干燥时间短，物料受热少；无论物料形状是否规则，都将得到均匀加热蒸发水分；产品膨化度好，营养损失比较少，能耗低；反应灵敏。 郑州新鲜果蔬脆的热量高不高

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