郑州受益匪浅OH卡团队融合在哪学

当我们置身于困境之中，可能会有各式各样的情绪产生，如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪，甚至可能会因为深陷情绪中，而深化误会、产生矛盾，让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术，能协助我们走出情绪。R识别：辨识自己或所处环境的目前状况。A允许：允许自己现在的状态，无需压抑或苛责自己，允许关怀自我。I调查/探究：用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断：抽离困扰自己的情绪，以旁观者的角度观察自己的状态。上海欧学管理咨询有限公司怎样才能找到OH卡同好？郑州受益匪浅OH卡团队融合在哪学

OH卡/欧卡的正确使用方法有哪些呢？

随着OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道这些卡牌怎么使用呢？让我们来看一下。通常古典的OH卡/欧卡使用法在三圈之后就结束，在这个时候，所有的三种组合都可以被排出来，它们可能的相互作用也可以被检视。事实上，OH卡/欧卡的其中一种玩法就是使用三种组合的牌，在这种玩法里面，这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础，这种有趣的方式也可以一个人自己玩。是不是很神奇？欢迎和我们一起探讨欧卡的玩法~ 郑州受益匪浅OH卡团队管理怎么做OH卡的玩法有多少种？

使用OH卡进行团体故事接龙更是熟悉OH卡，练习联想的有趣方式，特别适合初次接触OH卡的团体共同参与。在老师以往的经验中，只要开始进行故事接龙，场中的气氛就会开始热络，笑声不断，伙伴间的陌生感很快的被解除，难怪许多朋友推荐它是很好用的破冰工具。在故事接龙时，参与者在连接OH卡的图像时，要同时产出故事的内容，此时的心理状态是有点压力与兴奋的，容易放下头像潜意识的制约，直接连结到当下 深的记忆，因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字，来判断对方 近的生命状态。

“欧卡好似一束光，照见我们的内心世界”。每个生命都会在一段长路之后，经历蜕变。其中的黑暗，茫然，压迫和挣扎，只有自己懂。这时候，如若有一盏灯，一束光，用来照亮。何等幸运。关键是，这道光并非来自外界，而是来自我们的内心深处。没人比我们更了解自己。虽然，我们也未必真正了解自己。至少，我们更接近自己，时时都在体验着“自己”。整衣冠，我们会用镜子。整自己，我们会用什么呢？每个人都会有自己的答案，欧卡，就是我们的答案。欢迎学习OH卡课程，步入清晰者的行列。OH卡教练中心的师资。

OH精神：

1、没有牌意：每张图卡没有固定意义，自由联想和创造。

2、没有对错：放下关于是非评判的惯性标准。

3、没有输赢：接纳一切都是best的安排。

4、案主为大：避免自我假设，尊重使用者想法和独特性。

5、开放性问题：指引个案看见解决问题的多种可能性。

6、直觉展现：信任自己的直觉，重新发掘自己的潜能力量。

OH的礼仪：

尊重每个人的隐私：可以选择是否解释，是否描述，是否透露我的图卡。

尊重每个人的时间：我不会打断你，你可以安排自己的解读卡的时间。

尊重每个人的见解和想象：我不会解释和重新解释你对于图卡的理解。

尊重每个人的完整性：没有所谓的对错，支持想象的跳跃。

尊重每个人的独特性。

OH卡（OH卡）中OH的全称是Open Heart。合肥精品OH卡团队赋能在哪学

玩过OH卡之后都会发出“Oh, my God! ”的惊呼。郑州受益匪浅OH卡团队融合在哪学

不知道如何与孩子沟通？想提高孩子的想像力？正在经营美好的亲密关系？

想要提高创造力？想探寻内心，进行自我疗愈？想发掘潜能，成为更好的自己？

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如果你希望创造更好的生活，自我实现！亦或者，你希望帮助家人、朋友、部属！

那么，让我邀请你，一起体验OH卡的神奇力量与无限可能！

深入探索自我，提高觉察能力，应用于职场与家庭, 改善人际关系，让你找到自己的力量！ 郑州受益匪浅OH卡团队融合在哪学