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经典趣味拓展游戏【代号接龙】内容：代号接龙游戏主要是训练个人的反应力和记忆力，以z快的速度判断自己的所在位置。此游戏比较适合晨会游戏中、破冰热身游戏中，非常不错的互动性游戏。方法：(1)人数在10个人以内z适合(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边d一位是2号，依次为3号„„(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思。(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择。(6)如此一直进行比赛。(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。拓展培训本身就是培训，其目的是团队建设，应该以对待培训态度认真对待拓展。涧西区户外拓展培训

信任背摔(团队熔炼) 说明：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。

有轨电车(导航)说明：每个人都是优异的桨手，q心协力，同舟共济，才能到达彼岸。活动目的：每个人都有自己走路的节奏，有各自处事的方式、方法，但为了共同的目标，我们就要有相同的节拍。如果我们不能改变环境，就必须改变自己。

穿越电网(团队协作)说明：见证团队的成长历程，用心感悟成功那一刻。团结就是力量。q心协力就能战胜困难，一个培训项目如此，一个合作群体也是如此，相互协作主动配合，才能实现目标。活动目的：面对困难，积极调整心态，勇于挑战自我，勇敢超越自我，充分展现贵单位团队的风采。 洛龙区企业团建拓展方案认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。

谁是w底-玩家分为法官(出题者)、w底以及其他人(统称平民)(微信有个微派谁是w底)比如8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。这时平民与w底都不知道相互的身份。每人用一句话描述自己拿到的词语，所有在场的人投票选出怀疑的w底人选，得票z多的人出局。若w底出局，则游戏结束。若w底未出局，游戏继续。若w底撑到z后一轮(场上剩下3人时)，则w底获胜，反之，则平民胜利。

猜数字-先由一个人来写一个数字，然后大家在1-100间进行猜测。每猜一次范围缩小，z后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依次循环。

你有我没有-每一轮N人参赛，主持人随机指定一个人陈述自己有但别人没有的经历或者**惯，若场上其他人均没有，则通过，若有人有相似经历，则陈述者接受惩罚。

各位好汉请抱拳-参赛者N人，每人起一个叠词做名字，由主持人开始d一句：各位好汉请抱拳!AA请CC喝茶。CC：CC不会喝茶。AA：那么请问谁会喝茶。CC：OO会喝茶。依次进行，被提问者停滞或反应慢，则被淘汰。

接龙-d一个人说：你好的好啊，第二个人说：你好的好啊，好漂亮的亮的啊，第三个人说：你好的好啊，好漂亮的亮啊，亮晶晶的晶啊。一直到有人接不上或是记不全前面人说的。 扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力，促进团队的人际关系，提升领导力。

每一个学生的成长，每一个班集体的组织与建设都不是在静止的状态中进行和完成的，而是在活动的状态下进行和完成的。2022年7月1日，河南科技大学临床医学院2128班在宜阳县凤凰岭开展了一次拓展训练。此次培训采用了现场沉浸式拓展体验。通过拓展训练促进班级凝聚力和向心力，增强体质和运动水平，激发创造精神，培养同学们的公共服务意识和公共服务能力。

7月1日是**成立101周年纪念日，也是香港回归祖国25周年纪念日。在这个特别的日子，大家都很难抑制自己的爱国热情，在前往训练场地途中，师生在车上共唱《我和我的祖国》抒发了对党和国家的美好祝福。现场氛围浓厚，效果甚佳。 快乐桶：这是水上项目的热门项目。西工区公司拓展

训练中有危险性活动，所有参训人员必须按照教练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作。涧西区户外拓展培训

6月16日下午，洛阳某集团2022年发展对象和入党积极分子赴市民之家“洛阳党建馆”参观学习。

在参观的过程中，我们能够看到：一幅幅逼真的画面、一幕幕感人的故事、一个个无私奉献的前辈......

参观的每一个人都深深地被***，此次参观让各位学员加深了对洛阳党建工作历史的了解，学习教育锤炼了党性，增强了理想信念。

随后大家乘车来到了隋唐大运河文化博物馆。

学员们先后参观了“天工国运一统中华”、“千年运河万物通济”、“隋唐盛世国运繁华”等主题展馆。

大家深深地被古人的智慧所震撼，从历史中获得力量，增强历史自觉和文化自信，讲好中国故事，传承中华文明。 涧西区户外拓展培训

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