老城区团队团建拓展方案

经典趣味拓展游戏【横向龙舟】游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队z后一名队员到达终点线为结束，用时z短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出z后剩下的那一个就是z后的胜利者。拓展是一种体验式的培训，通过亲身体验去激发潜能和感悟人生道理。老城区团队团建拓展方案

经典趣味拓展游戏【盲人摸象】项目介绍：1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个z大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调能力，团队领导组织能力。河南企业拓展训练好的拓展培训只会尽z大的能力帮助团队发现问题，并引导他们发现解决问题的办法。

经典趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏人数：10人-15人-20人-45人游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。游戏目的：1.增进团队信任。2.使队员们发扬团队精神协同工作。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏步骤：1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。讨论问题：1.你们对游戏的z初感觉是什么?2.游戏结束后感觉如何?3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

 鼓是群音的首领，古文献所谓“鼓琴瑟”，就是琴瑟开弹之前，先有鼓声作为引导。鼓的文化内涵博大而精深，雄壮的鼓声紧紧伴随着人类，远古的蛮荒一步步走向文明。鼓是可以激发每个人的潜力的，“一鼓作气，再而衰，三而竭”教练团队会给到参训小组45分钟的时间，需要完成以下任务：完成部落图腾的设计，图腾建造的分工，图腾材料的收集。接下来根据我们所获得原材料，进行图腾制作。完成以后，为其他团队成员展示图腾，并且阐述图腾寓意。项目要点：群体智慧的表现；计划与分工；手脑合一的表现。在训练中培养团队合作意识，打造一个高效率的合作团队发。

萝卜蹲-将参与者分为四组以上，每组可以只是一个人，每组人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，以此类推但不能马上回指。心心相印-两人一组，背靠背**一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球z多哪组胜出。拓展培训本身就是培训，其目的是团队建设，应该以对待培训态度认真对待拓展。洛阳公司团建拓展训练

参训期间安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，遵从教练安排。老城区团队团建拓展方案

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